Dans cet article, je vais partager avec vous les 3 Secrets pour un Bien-être Zen au Quotidien. Ces conseils pratiques sont conçus pour vous aider à atteindre un état de sérénité et d’équilibre dans votre vie quotidienne.
Comment harmoniser nos relations interpersonnelles et sculpter une existence empreinte de sérénité grâce à la méditation ? C’est la question fondamentale qui guide notre quête quotidienne du bien-être et du lien harmonieux avec autrui. Chacun aspire à des relations épanouissantes, uniques et significatives. Car au cœur de notre bien-être, se trouvent nos interactions avec ceux…
Cet article s’inscrit dans le cadre de l’événement inter-blogueurs organisé par Caroline sur son blog « Ma Belle Santé ». La thématique, « Ma santé, mon pouvoir : être acteur de son bien-être au quotidien« , résonne profondément en moi. Cet écho est d’autant plus fort car un membre de ma famille est directement touché par cette…
Un esprit zen, des résultats au max, la méditation comme outil de productivité ! Cet article participe à l’évènement « Projet parallèle : mes pratiques productives pour surfer la vague du quotidien », organisé par Julien du blog « Mon Projet Passion » dont l’objet est de vous aider à utiliser le levier de la productivité pour…
Cet article est une contribution à l’événement inter-blog organisé par Vole petit oiseau. Le sujet du carnaval est « Top 3 des idées pour passer du temps de qualité avec son enfant ». Vous cherchez à enrichir l’éducation de votre enfant avec des enseignements complémentaires indispensables à son épanouissement ?Alors, je vous invite à découvrir ensemble trois…
Envie de participer au carnaval d’articles « Méditation et relations interpersonnelles » ? Qu’en est-il de l’impact de la méditation sur notre façon de communiquer, d’aimer et de vivre en harmonie avec ceux qui nous entourent ? Vous êtes-vous déjà demandé comment une pratique introspective comme la méditation pourrait influencer vos relations interpersonnelles ? J’ai l’immense joie…
Pour ceux qui ont suivi mon blog depuis sa création, je l’ai ouvert en me lançant le défi d’effectuer 60 jours de méditation sans discontinuer et de terminer par une retraite méditative. Faisons ensemble une Pause Réflexive : Comment Deux Mois de Méditation ont Refaçonné Mon quotidien ? Pour le moment, je n’ai effectué que les 60…
Il me paraît tout d’abord essentiel de remercier Ophélie du blog FRIC AU FEMININ pour son accord à ma participation à son défi inter-blogueur autour du sujet « Créer sa vie de rêve ». Dans le cas de la communauté des Libres Penseurs, la question va se tourner vers comment la méditation peut façonner la vie de…
Lorsque l’aiguille de la grande horloge affiche 18 heures ce mardi soir, je me trouve à l’entrée de la Maison des associations. Je vais participer à mon premier cours de méditation collective. Cela se passe à l’atelier du bien-être. Il se trouve dans une bâtisse accueillante située à Gidy. Le parfum de l’aventure et de…
Mes premières impressions sur la méditation sont arrivées après l’application d’un ouvrage sur ce sujet… Un livre dont le titre se perd dans les brumes de ma mémoire… Il professait que la clé de la méditation reposait sur une posture confortable, ou l’immémoriale position du lotus. Intrigué, peut-être par un désir que je n’arrivais pas…