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Comment simplement être ?

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La distinction entre « être » et « faire » est fondamentale pour comprendre notre rapport au monde et à nous-mêmes. Dans cet article, je vais répondre à la question suivante : « Comment simplement être ? »

Être et Faire

« Être » se réfère à l’expérience pure de l’existence, à notre présence consciente et à notre essence intérieure. C’est un état de pleine conscience où l’on est pleinement engagé avec l’instant présent, sans distraction ni préoccupation extérieure.

« Faire », en revanche, implique action et création, souvent motivées par des objectifs, des désirs, ou des nécessités externes. Bien que le faire soit essentiel à notre survie et à notre épanouissement dans le monde, il peut facilement devenir omniprésent. Cela nous éloignant de l’expérience fondamentale de l’être.

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Calme et attentif comme une grenouille – Éline SNEL

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Calme et attentif comme une grenouille – Éline SNEL
Face à la vague d’enfants à qui l’on colle l’étiquette d’enfant hyperactif un peu trop rapidement à mon goût, je vous propose une solution qui leur fera du bien en les aidant à chasser le stress, à mieux se concentrer et à s’apaiser :
La méditation !

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Comment développer son intention ?

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Dans notre quête incessante pour réaliser nos rêves et atteindre nos objectifs les plus ambitieux, la clarté et la puissance de notre intention jouent un rôle déterminant. Mais qu’est-ce exactement que l’intention, et comment développer sont intention ? Contrairement à une simple aspiration ou à un désir passager, l’intention englobe un engagement profond envers nos buts, nourri par le désir, la confiance en soi, et d’une acceptation inébranlable du chemin à parcourir.

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4 Techniques de Méditation Simples + 1 Guidée

Continuer la lecture4 Techniques de Méditation Simples + 1 Guidée

Bienvenue dans notre espace dédié à l’épanouissement personnel ! Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble 4 Techniques de Méditation Simples + 1 Guidée.

Merci de rejoindre notre communauté de Libres Penseurs. Votre soutien, notamment les notes 5 étoiles sur Spotify, est très apprécié et stimule ma passion pour partager du contenu enrichissant. N’oubliez pas de suivre mon parcours sur les réseaux sociaux et de rester à l’écoute pour mes prochains événements et publications.

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Techniques Simples pour Booster sa Motivation

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Cet article, intitulé « Techniques Simples pour Booster sa Motivation« , participe à l’évènement inter-blogueurs sur le thème « Mes astuces pour atteindre mon objectif », organisé par le blog Madame Paleo, une référence incontournable dans le domaine de la perte de poids et du bien-être personnel.

Je suis admiratif du travail de Madame Paleo, qui se consacre à partager des conseils, des recettes, et des stratégies efficaces pour aider chacun à atteindre ses objectifs de santé et de bien-être. Son approche, à la fois pratique et inspirante, transforme la façon dont nous envisageons nos habitudes alimentaires et notre mode de vie.

Parmi les trésors d’articles présents sur Madame Paleo, deux ont particulièrement retenu mon attention. « Les hormones qui empêchent la perte de poids » et « Commencer le jeûne intermittent – le guide du débutant« . Ces articles, avec leur approche éclairée, m’ont aidé à comprendre l’impact de notre mode de vie sur notre santé physique et mentale.

Dans le même esprit de découverte et d’amélioration personnelle, l’article que je vous propose explore la méditation non seulement comme un outil pour le bien-être et la gestion du stress, mais aussi comme un moyen puissant d’augmenter la motivation et l’énergie. Ces aspects cruciaux dans la réalisation de nos objectifs. C’est un voyage vers la transformation personnelle, où la méditation devient un allié pour dissoudre les obstacles mentaux et énergétiques qui freinent notre épanouissement.

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Comment Briser vos Croyances Limitantes

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Cet article, intitulé « Comment Briser vos Croyances Limitantes« , participe à l’évènement inter-blogueurs sur le thème « Ces fausses croyances qui ont limité ma croissance », organisé par le blog « Livres-sur-ordonnance ».

J’ai une grande admiration pour ce blog, qui se consacre à partager des connaissances et des expériences pour aider chacun à surmonter ses limitations personnelles et à s’épanouir pleinement.

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